Kriser är en del av livet. Oavsett kan vi inte undvika dem helt, men hur vi reagerar på dem avgör vår framgång. Att bygga tålamod i kriser är en viktig process som förbereder oss för det oväntade. En plan kan vara att fokusera på det vi kan ändra. * Vi kan utveckla våra mentala förmågor. * Vi kan bygga en täckande emotional stödss